E' un problema o no?
Oggi una persona venuta per un primo colloquio, dopo avermi esposto la sua situazione, mi ha posto in maniera molto chiara e diretta una...
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Dott.ssa Gilda Di Nardo
Psicologa
Psicoterapeuta
ROMA
(zona Conca d'oro-metro B1)
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Gilda Di Nardo
- 22 mar 2019
- 5 min
Cibo e consapevolezza, alcuni esempi e qualche cenno di mindfulness
Si sente sempre più parlare di mindfulness ma poichè il fatto che un termine sia molto in voga non sempre corrisponde ad un'adeguata...
23 visualizzazioni0 commenti
gilda-dinardo
- 21 mar 2019
- 1 min
Benessere e contatto con la natura
Più volte in passato mi sono dedicata ad approfondire il rapporto tra uomo e natura, oggi condivido qui questo bell'articolo trovato sul...
5 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 6 feb 2019
- 2 min
I pensieri intrusivi:indicazioni per gestirli
Un pensiero intrusivo è un pensiero o un'immagine che percepiamo come esterno, che non riconosciamo come parte di noi, che si è...
7.379 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 31 gen 2019
- 4 min
Gli stili comunicativi
Un aspetto su cui credo sia molto importante riflettere è quello del proprio stile comunicativo; molto spesso infatti alla radice di...
908 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 21 nov 2018
- 4 min
Non gioco più... informazioni sulla ludopatia
Ho iniziato in maniera giocosa e leggera questo post, con questa canzone di Mina, pur sapendo che la dimensione della ludopatia...
172 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 5 ott 2018
- 1 min
Come si fa ad essere liberi da sè stessi?
Come a volte capita in questo blog spunti musicali di riflessione. Un brano pieno di domande che spesso molti di noi si sono posti, la...
8 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 27 giu 2018
- 3 min
Il corpo che urla, l'autolesionismo.
«La gente si innamora del proprio dolore al punto che non riesce più ad abbandonarlo. Lo stesso vale per le storie che racconta. Siamo...
272 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 9 mag 2018
- 4 min
Quale stanza per una psicoterapia? Il setting in parole povere.
Tante sono le domande, i dubbi e le richieste di informazioni che emergono soprattutto nei primi incontri con un paziente. Chi si...
741 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 30 apr 2018
- 4 min
Quale futuro? Vedremo...
"Stai attento a quello che vuoi, perchè potresti ottenerlo" è il titolo di un articolo di Annamaria Testa apparso oggi su Internazionale...
13 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 11 apr 2018
- 4 min
Rigidità e flessibilità : un po' come cambiare marcia
Condivido qui alcune riflessioni sulla rigidità per due motivi. Il primo è che in base all'esperienza di alcuni miei pazienti questo sia...
2.693 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 24 gen 2018
- 4 min
Io non sono il mio lavoro, riflessioni su lavoro e autostima
"Cosa vuoi fare da grande?", "Io senza lavoro non so stare", "Qualche lavoro bisogna pur fare", "Mi porto sempre il lavoro a casa",...
596 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 9 gen 2018
- 1 min
Jung sulla vita
Affido alle parole di uno dei padri della psicologia una profonda riflessione sul senso della vita e sulla vita non vissuta: "Ogni vita...
9 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 22 nov 2017
- 1 min
Un disturbo con la coda rossa
A volte è difficile dare immagine e spessore a ciò che è clinicamente definito con termini che ai più possono risuonare come troppo...
19 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 6 nov 2017
- 1 min
Dal buio alla luce in musica
Di tanto in tano pubblicherò canzoni che mi sembrano ben descrivere alcuni vissuti. Oggi comincio dal brano di un autore che ha...
16 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 18 ott 2017
- 1 min
Il dolore che diventa poesia 2
Come anticipato nel post precedente un altro video segnalatomi da una dolcissima paziente...in questo caso inizalmente può sembrare ci...
34 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 18 ott 2017
- 1 min
Il dolore che diventa poesia
In questo post e nel successivo pubblico due video che mi ha segnalato una mia giovane e dolcissima paziente che ha saputo cogliere in...
40 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 29 mag 2017
- 2 min
La vita che non viviamo...
A volte può sembrare che la vita degli altri sia sempre più facile della nostra, a volte pur riconoscendo invece il contrario, dobbiamo...
61 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
- 24 mag 2017
- 3 min
Brevi riflessioni sulla gestione del tempo
Il tempo che non c'è, il tempo che vorrei, i bei tempi andati, il tempo che fugge... anche e solo nel nostro "dire" comune la dimensione...
202 visualizzazioni0 commenti
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