Gilda Di Nardo18 mar 20191 minStressMi sono imbattuta in questo video, poche e parziali ma chiare ed efficaci informazioni... #psicologoRoma #PsicologopsicoterapeutaRomaNord...
Gilda Di Nardo4 mar 20192 minRami secchi o struttura portante? Riflessioni sul peso delle relazioni...Parto da questo mio scatto fotografico che mostra questo enorme albero in tutta la sua maestosità per fornire al lettore un'immagine di...
Gilda Di Nardo13 feb 20191 minQui e adesso, allontanare i pensieri superfluiRiflessioni sull'importanza della dimensione del qui e ora che vengono da uno spezzone di un film: vivere momento per momento...
Gilda Di Nardo13 feb 20194 minCambiare o non cambiare? Questo è il dilemma!Inizio con questo spunto musicale ( Change di Tracy Chapman) ad introdurre alcune riflessioni sul cambiamento. Il brano mi è sembrato...
Gilda Di Nardo6 feb 20192 minI pensieri intrusivi:indicazioni per gestirliUn pensiero intrusivo è un pensiero o un'immagine che percepiamo come esterno, che non riconosciamo come parte di noi, che si è...
Gilda Di Nardo31 gen 20194 minGli stili comunicativiUn aspetto su cui credo sia molto importante riflettere è quello del proprio stile comunicativo; molto spesso infatti alla radice di...
GILDA DI NARDO26 nov 20184 minNon lasciarsi schiacciare dagli eventi, cenni sul locus of control...Inizio questo post con un brano musicale di Eugenio Finardi perchè mi sembra adatto ad illustrare ironicamente come ognuno ha il suo...
Gilda Di Nardo21 nov 20184 minNon gioco più... informazioni sulla ludopatiaHo iniziato in maniera giocosa e leggera questo post, con questa canzone di Mina, pur sapendo che la dimensione della ludopatia...
Gilda Di Nardo5 ott 20181 minCome si fa ad essere liberi da sè stessi?Come a volte capita in questo blog spunti musicali di riflessione. Un brano pieno di domande che spesso molti di noi si sono posti, la...
Gilda Di Nardo27 giu 20183 minIl corpo che urla, l'autolesionismo.«La gente si innamora del proprio dolore al punto che non riesce più ad abbandonarlo. Lo stesso vale per le storie che racconta. Siamo...
Gilda Di Nardo6 giu 20184 minLa nebbia lasciata dal bullismo.Ho intitolato questo post " La nebbia lasciata dal bullismo" poichè se pure il termine bullismo è molto conosciuto, meno conosciuto è il...
GILDA DI NARDO14 mag 20181 minRiflessioni in musica sulla vitaUn altro intermezzo musicale su questo blog. Rilfessioni sulla vita tra semplicità, profondità ed entusiasmo bambino : " Vivere la vita è...
GILDA DI NARDO10 mag 20181 minRiflessioni sulla routine quotidianaOggi condivido in questo post un video trovato in rete ( che ho scoperto tramite un articolo della redazione di TPI) che offre la...
Gilda Di Nardo9 mag 20184 minQuale stanza per una psicoterapia? Il setting in parole povere.Tante sono le domande, i dubbi e le richieste di informazioni che emergono soprattutto nei primi incontri con un paziente. Chi si...
Gilda Di Nardo2 mag 20181 minAbbi cura di teTorno a qualche spunto musicale. Accettare la vita così com'è, accettarsi ed amarsi con i propri limiti e le proprie risorse,...
Gilda Di Nardo2 mag 20181 minAnsia socialeOggi voglio condividere qui un video ( segnalatomi da una dolce paziente) che si trova in rete e che parla dell'ansia sociale, un punto...
Gilda Di Nardo30 apr 20184 minQuale futuro? Vedremo..."Stai attento a quello che vuoi, perchè potresti ottenerlo" è il titolo di un articolo di Annamaria Testa apparso oggi su Internazionale...
Gilda Di Nardo11 apr 20184 minRigidità e flessibilità: un po' come cambiare marciaCondivido qui alcune riflessioni sulla rigidità per due motivi. Il primo è che in base all'esperienza di alcuni miei pazienti questo sia...
Gilda Di Nardo24 gen 20184 minIo non sono il mio lavoro, riflessioni su lavoro e autostima"Cosa vuoi fare da grande?", "Io senza lavoro non so stare", "Qualche lavoro bisogna pur fare", "Mi porto sempre il lavoro a casa",...
Gilda Di Nardo17 gen 20181 minEquilibri solitari 2... in musicaPer dar seguito al post precedente e alle mie incursioni musicali in questo blog di psicologia,, un brano con un testo stimolante......