© 2016 All rights reserved Gilda Di Nardo

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July 12, 2019

"In ogni organismo, uomo compreso, c’è un flusso costante teso alla realizzazione costruttiva delle sue possibilità intrinseche, una tendenza naturale alla crescita" (Carl Rogers)

I sintomi tendono a restringere la nostra visuale, le nostre possibilità di valutazione ed...

March 22, 2019

Si sente sempre più parlare di mindfulness ma poichè il fatto che un termine sia molto in voga non sempre corrisponde ad un'adeguata conoscenza del termine e del suo ambito di utilizzo, in questo post introdurrò qualche concetto di base della mindfulness per poi soffer...

March 20, 2019

Parlare di salute mentale è importante, ci sono ancora tanti pregiudizi, ignoranza e informazione errata, anche un campione di NBA ha deciso di dedicarsi ad una giusta informazione...

February 13, 2019

Riflessioni sull'importanza della dimensione del qui e ora che vengono  da uno spezzone di un film: vivere momento per momento concentrandosi su ciò che accade, non su ciò che è stato e su quello che sarà, un'esercizio quotidiano fondamentale soprattutto se si ha la te...

February 13, 2019

Inizio con questo spunto musicale ( Change di Tracy Chapman) ad introdurre  alcune riflessioni sul cambiamento. Il brano mi è sembrato adatto poichè proprone alcuni interrogativi che se da un lato evidenziano la bellezza e la necessità del cambiamento, dall'altro lo le...

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