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Brevi riflessioni sulla gestione del tempo

Il tempo che non c'è, il tempo che vorrei, i bei tempi andati, il tempo che fugge... anche e solo nel nostro "dire" comune la dimensione del tempo rimanda a vissuti di mancanza, di desiderio, di nostalgia ecc. In questo breve post voglio fornire alcune indicazioni e riflettere sulla gestione del tempo. Mi riferirò qui di seguito ad una gestione del tempo relativa ad una dimensione sana ( che può tuttavia essere poco funzionale in taluni casi) limitandomi a dire che in casi di

Un'ansia incomprensibile...ma anche no

Riprendo con questo post quella che nel mio vecchio sito era una consuetudine, l'intervista a vecchi pazienti. Tra un post su argomenti vari e l'altro capiterà quindi di trovarne varie. Quella di oggi è l'intervista a Paolo. Ciao Paolo, puoi dire qualcosa di te e del perchè eri venuto in terapia da me? All'epoca avevo 35 anni, oggi ne ho 40 e son due anni che non sono più un tuo paziente fisso. Che dire... è difficile per me parlarne ma in fin dei conti mi fa piacere, perchè

Poesia o terapia?

Giorni fa in un blog mi sono imbattuta in una poesia di Neruda, autore che amo particolarmente come poeta: "No culpes a nadie" ("Non incolpar nessuno"); questa poesia mi ha colpito non solo perchè non l'avevo mai letta prima ma anche perchè nel leggerla ho trovato un'espressione di forza ed un invito ad assumersi le responsabilità della propria vita; la scrittura diretta, intensa e poetica di Neruda mi ha riportato alla mente l'approccio gestaltico alla terapia, una branca de